L’immagine che abbiamo di noi stessi non è solo quella fisica-corporea ma è legata anche al modo in cui ci sentiamo e di conseguenza agiamo e ci comportiamo.
Abbiamo creato un percorso per adolescenti e ragazzi dai 10 ai 25 anni con esercizi fisici mirati a ritrovare e potenziare l’autostima.
L’esercizio funzionale può infatti aiutarti a dare una spinta alla tua immagine personale per affrontare con sicurezza nuove sfide a scuola, in amicizia o nelle relazioni. Questi esercizi sono in grado di attivare: la flessibilità, il controllo della postura, l’agibilità, la velocità, la resistenza, la forza e la mobilità articolare; saranno sollecitate in modo naturale per ottenere risultati eccellenti.
E’ possibile prenotare il primo allenamento come prova gratuita per vedere se l’attività piace al ragazzo telefonando al nostro centro, con un messaggio Whatsapp o scrivendo a info@ladonnadelterzomillennio.it